Перечислены наиболее полезные для здоровья сорта хлеба
Люди, стремящиеся похудеть, вовсе не обязаны исключать хлеб из своего рациона.
Нужно просто выбирать наиболее полезные сорта.
В списке полезных сортов лидирующее место, по мнению экспертов британского издания Rai Al Youm, занимает 100% цельнозерновой хлеб. В нем содержится больше количество клетчатки и питательные вещества. Его употребление снижает риск развития сахарного диабета второго типа.
На мультизерновой хлеб также стоит обратить внимание. В его состав помимо пшеницы могут входить овес, гречка, ячмень и просо.
Россия взвыла минуту назад: вот чем обернулась вакцинация Владимиру Путину
Назван возраст, когда вам будет запрещено садиться за руль
Днем 6 июля удар, которого не ждали: Мишустин меняет пенсии в г. Москва
Людям, страдающим от запоров, поможет овсяный хлеб. Предупредить развитие некоторых видов рака можно при употреблении хлеба из семян льна.
Миша Васильев
07.07.2021 • https://slovodel.com
Cмотрите также
-
ТОП-10 Выбор редакции. Зефир
В редакции журнала «Кондитерские изделия» прошла серия дегустаций зефира от российских производителей. В результате, мы хотим предложить своим читателям десять продуктов, которые, с нашей точки зрения, заслуживают доверия и могут быть рекомендованы покупателям. В качестве продуктов, представленных в статье, мы не сомневаемся, так как сами их продегустировали
-
В FOODWILL поработали над упаковкой сладостей Cymbols
Cymbols — премиальная линейка кипрских сладостей, в которой дизайн выступает ключевым носителем культурного смысла
-
Хлеб с суперсилой: воронежские ученые запатентовали новый рецепт с повышенным содержанием железа
Ученые из Воронежского госуниверситета инженерных технологий придумали необычный рецепт хлеба, в котором содержится очень много железа: съели один ломтик – уже получили 43,5% дневной нормы, то есть 1,8 мг этого элемента



